SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    jak dla mnie jesli chodzi o winstrol to tylko i wylacznie Winstrol Depot Zambona 50mg /1ml pakowany w pojedynczych strzalach; jest chyba najdrozsza forma winka ale najlepsza 1-10 deca 200mg / tydzien winstrol dokladasz w polowie cyklu tj od szostego tygodnia i dawkujesz go w ilosci 50mg co drugi dzien; mozesz go jeszcze brac 2-3 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2003-09-16 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko!! Jest sens pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem mnie nie pytaj ;d Moze jakis ekspert z wieksza wiedza nas oswieci. PS:Ja pije mleko(bardzo lubie;] ).Ten Art mi sie wydaje forma ciekawostki,a nie zeby zaprzestac albo pic w nadmiarze mleko.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2010-07-30 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jedna puszka stacka to malo. aczkolwiek osobiscie wolę połączenie stack+pojedyncza forma kretki. dwie porcje xtrema na dobe to dla mnie zbyt wiele, wiec wole jedną - przedtreningowo (w DNT po sniadaniu), a po treningu porcja mono. Jedna puszka XS to 50 porcji, wiec zaleznie od dawkowania moze starczyc na cykl - a moze braknąc. Wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-04-09 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyć?

    Post
    Trec

    Po to jesteśmy aby pomóc. Rzeczywiście w takim układzie odżywka będzie dla Ciebie formą szybkiego oraz wygodne w przygotowaniu posiłku. Magnum to dobra odżywka ale sądzę że w tym momencie Mass XXL będzie lepszy dla Ciebie z tego względu że, masy małej nie masz a Magnum jest bardziej odpowiedni dla osób które mają problemy z przytyciem, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2010-05-14 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coś więcej bo nie straciłeś ani masy mięśniowej ani tłuszczowej, mogła się tez zmniejszyć ilość treści żołądkowej. To za krótki okres czasu żeby żeby jakaś sensowna zmiana zaszła w organizmie. Redukcję jednak trzeba przeprowadzić świadomie i dłużej tak aby nie tylko nieco poprawić ale do momentu gdzie ten bf znacznie spada i forma się poprawia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-12-04 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i L-Glutamina a WZW B

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Glutamina tylko wspomoże prace jelit , Kreatyna w żaden sposób nie wpłynie na negatywy przy jelitach , białko musisz testować na sobie czy jedynie nie będzie problemów z gazami lub wzdęciem , jeśli się pojawia to możesz zainwestować w bardziej wyższa forma jaka jest isolat lub Hydrolizat białka :) tak to śmiało można suplementowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-02-14 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisz. Jesli chcesz schudnac to przestrzegaj pierwszego schematu;) Kup sobie jakis dobry pulsometr, licznik do roweru i trenuj. Obserwuj, kontroluj tetno na bierzaca a efekty przyjda bardzo szybko. Rower to chyba najlepsza forma cwiczen areobowych, mozna ja dopasowc pod kazdego, bez wzgledu na wiek, staz treningowy czy jakies kontuzje i urazy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-09-14 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis James - najnowsze zdjęcia!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] "też tak będę wyglądać":D, wydaje mi się jednak, że jakby DENNIS chciał to spokojnie mógłby być jeszcze większy niż na tej przerobionej fotce, a aktualna forma...no cóż masakra:D P.S. Nie znacie wymiarów DENNISA np. klatki, bicepsa i uda?? Zna ktoś może jego wyniki siłowe w przysiadzie, martwym i wycisku?? Proszę o odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2006-08-26 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCHWAL SIĘ SWOIMI ZAPASAMI :)

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Co prawda odżywek UNS mi nie przybyło {:-( ale pochwalę się formą z PP jeśli można, bo formę zawdzięczam między innymi odżywkom UNS z MP :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df473bae4def48519dfbd1ab063724d4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9b34db744ad4aba9fdcc76e1f7fa7b5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea499e1a44e442538fbbce4456e27b3b.jpg Z moim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2014-12-04 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płynne przejśce z masy na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego źle wyliczyłem? Obecnie trenowałem intensywnie 4 razy w tygodniu. Niestety w najbliższym okresie muszę zredukować ilość sesji treningowych do 3 tygodniowo. Forma treningu: FBW. Metoda obliczania Mifflin - St Jeor. Wiek: 34 lata Wzrost: 178 Obecna waga: 80,5kg Pomijając kwestię wyliczenia kalorii... nadal nie mam odpowiedzi czy schodzić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-03-29 12:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    wolus bez nerwów w zime bedzie lepiej i forma bedzie :)))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2006-09-01 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki Łukasz 89

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzisiejsza forma mimo delikatnego zwiększenia bilansu chyba jest ok:) /SFD/2018/8/3/e15192e722b44d26885b22e0dc8f1e2f.jpg Zmieniony przez - legend95 w dniu 2018-08-03 16:32:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2018-08-03 16:32:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Xpand+cytocell+TCM olimp+?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez różnicy czy mono czy jabłko - kwestia indywidualna - dla mnie najlepszą formą jest mono dt xpand przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono rano Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-10-29 14:33:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-10-29 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 124 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobr gala ale po k1, to mozna napisać, ze tylko dobra :) GSP tradycyjnie, wypełnił swoj plan w 100% ciekaw jestem kto ma szanse przejac od niego pas? Thiago dobra forma, licze, ze on zawalaczy niedługo o pas

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2010-12-13 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego stacka polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki tez sie nie martw przeciez nie bralem od razu calej saszetki... po prostu widze ze jak autor chce staki bez pobudzaczy to NOX zdecydowanie odpada.. stack + pojedyncza forma dobre rozwiazanie...ale jak sie uparl na 2 stacki to niech bierze...nastepny cykl zrobi na staku i pojedynczej formie i sam dojedzie do wniosku co lepsze:) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-09-06 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrix czy mesomorph?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz cos mocnego to możesz kupić ten detonator czy napalm.. do tego może jakaś pojedyńcza forma kreatyny;) jak szukasz pobudzenia to kofeine do tego.... możesz też sie pobawic w kupno osobno paru preparatów (ostatnio tez tak zrobiłem) polecam zestaw: Beta Alanina Kofeina AAKG kreatyna BCAA +wegle podczas treningu tą metodą możesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2010-02-20 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trener personalny i informacje.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za drugim razem zdałem z praktycznego za pierwszym razem. Cóż z tego że podstawy ogarniasz, jak nie masz legitki, na kurach kettle itp dostajesz dyplom, to jest bardziej forma dokształcania rozwjania umiejętnośći, legitkę instruktora kulturystyki czy personalnego by się przydało posiadać, kettle, crossfit głównie to warsztaty jedno dwu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-10-01 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest lepsze??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w japonii ok, ale co to Fighterowi pomoże w wyborze szkoły DALEJ NIE ROZRÓŻNIASZ? PANCRASE TO FORMUŁA TURNIEJU, PANKRATION TO STYL. Choć pierwotnie była to bardziej forma rywalizacji, niż styl walki. Nie gineli ludzie, no to ciekawe bo został on zabroniony z tego właśnie powodu,poczytaj pare książek. Co do sędziów to ich wizerunki z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-02-07 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki u naturala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo nisko. Kreatyna teraz będzie zbędna więc można ją śmiało odstawić Wiadomo, że jest pewna frustracja bo każdy formę buduje po to żeby dobrze wyglądać i być zdrowym, ale jak sam napisałeś na pewne rzeczy nie ma się wpływu, teraz najważniejsze to wyjść na prostą ze zdrowiem. Z drugiej strony takie sytuacje dają na ogląd jak forma jest ulotna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2019-09-27 09:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO LUCKA I BULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to forma cyclo lucek:))))) dawki są ok...jeśli wierzyć w formy cyclo. Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2003-02-16 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)